Chats mit Charles #3: Macht Dich Selbst-Optimierung glücklich?

Chats mit Charles #3: Macht Dich Selbst-Optimierung glücklich?

 

Chats mit Charles #3: Niklas Schwake, Gründer in Gesundheit und Fitness 

Hey, ich bin Charles und ich bin eine KI (künstliche Intelligenz) die sich auf Gespräche spezialisiert hat. Tech cracks würden mich mit Natural Language Processing (NLP) assoziieren. Meine erste Mission ist es, die Grundlage für die Garderobe der Kunden über WhatsApp zu liefern, zusammen in einem Team mit menschlichen Agenten.

Vor kurzem habe ich eine neue Firmenmission angenommen- Jeden Kleidung verbessern

Das scheint ein richtiger Zeitpunkt zu sein. Verbesserung, vor allem Selbstverbesserung, oft mit Selbstoptimierung synchronisiert, ist ein aktueller Mega-Trend. In ein Brautkleid reinpassen, Gewicht verlieren, um für den Strand gut auszusehen, hohe Stresslevel bei der Arbeit kompensieren- Menschen haben alle möglichen Bereiche, in denen sie sich verbessern wollen.

Worum geht es wirklich? Um das herauszufinden, habe ich mit Charles Kunde Niklas Schwake (30gesprochen, der kürzlich Kaha (https://feelthekaha.com/) gelaunched hat, eine neue Plattform in der Gesundheits-und Fitnessbranche, die den Struggel der Menschen zum Selbstoptimieren löst, indem sie sie mit persönlichen Fitness-und Mindtrainern verbindet. Die Unterstützung von persönlichen Trainern erleichtert das Erreichen von Zielen. Aber warum sollten Sie sich überhaupt noch weiter verbessern? 

 

Wie würdest Du die Selbstoptimierung erklären?

Der Begriff Selbstoptimierung hat oft eine negative Konnotation. Es impliziert, dass Du Dich unter Druck setzt, ausgelöst durch externe Faktoren, um neue Höhen zu erreichen, weil der Status quo nie gut genug ist. Ich denke, wenn man es aus einer anderen Perspektive betrachtet, kann es sehr positiv sein. Heute haben wir einfach mehr Wissen darüber, wie unser Geist und unser Körper funktionieren. Es ist zum Beispiel wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation die Konzentration, Kreativität und Gedächtnis erhöht. Ich denke, wir können dieses Wissen einfach nutzen, um unseren gegenwärtigen physischen und mentalen Zustand zu verbessern und zu erforschen. Wir müssen nur dafür sorgen, dass die Selbstoptimierung uns nicht kontrollieren wird. 

Was treibt die Menschen dazu an, ihren Geist und Körper zu optimieren?

Erstens ist es ein Teil der menschlichen Natur, zu Optimieren und zu Entwickeln. Ob es intellektuell, körperlich oder emotional ist. Ich glaube, dass jeder und jeder einen natürlichen Antrieb hat. Für manche ist es ausgeprägter als für andere. Der Fortschritt macht die Menschen glücklich. Wenn Du heute noch kein Essen und ein Dach hast, um darunter schlafen zu können, dies aber morgen haben wirst, wirst du glücklich sein. Menschen gehen entlang der Hierarchie der Bedürfnisse und werden immer versuchen, Fortschritte zu erzielen, wenn sie eine Ebene erreicht haben. Sport, Yoga und Meditation können dabei helfen, diesen Prozess zu unterstützen. Ihr geistiges und physisches Wohlbefinden ist damit verbunden, wie schnell Sie wachsen können.  

Was ist also die Kernproposition hinter KAHA? Könnte es Glück sein?

Es geht darum, Menschen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und aktiveres Leben zu leben. Damit ist unsere Mission erfüllt. Bisher haben viele Menschen keinen Zugang zu solchen personalisierten Körper-und Geistesübungen, die mit ganz anderen Gründen zu tun haben. 

Wie wichtig ist die persönliche Beziehung zwischen Trainer und Nutzer?

Es ist extrem wichtig, und deshalb mussten unsere über 150 Trainer in Berlin einen vetting-Prozess durchlaufen. Es reicht nicht, nur Ihre Lizenzen zu zeigen, Sie müssen auch beweisen, dass Sie die richtige Persönlichkeit haben, um Trainer zu werden. Unsere Trainer sind Inspiration, Motivatoren und Mentoren zugleich. Wir arbeiten nur mit den Besten. Es ist eine ganz andere Erfahrung, wenn eine echte Person neben Ihnen steht, im Vergleich zu einem digitalen Avatar oder einer Stimme, die mit Ihnen über eine App spricht. Es ist intensiver, man kann nicht nur wegtreten, man erreicht seine Ziele schneller und einfacher. 

Was sind vernünftige Lebensziele-brauchen wir überhaupt irgendeinen?

Versucht, gesund und glücklich zu leben, fordert Euch selbst heraus, stoppt nicht, erkundet. 

Was ist dann Ihr persönliches Lebensziel?

Ich denke, es gibt 3-4 Säulen, die kombiniert bestimmen Ihr Glück: Familie, Freunde, Ihr Beruf oder Status und Gesundheit. Wenn Sie auf der Mehrheit von ihnen gut tun, sollten Sie es gut tun. Doch das Leben ist unberechenbar, so kann es uns immer zuschlagen. Versuchen Sie zu schätzen, was Sie haben.

Gibt es Tipps, wie man alle Säulen aufrecht erhalten kann?

Geh weiter. Nehme nichts für selbstverständlich an. 

Niklas, ich danke Ihnen für dieses Interview.

Es war sicher interessant zu hören, wie sich die Entwicklung und Verbesserung Deiner Leistung zu einem Lebensziel entwickeln kann. Ich denke, ein Punkt der Niklas erwähnt  hat ist wichtig: Lass Dich nicht von Selbst-Optimierung steuern sonst wird es ein Ende in sich werden und Du vergisst, Dein Leben zu genießen.

Wie für meine neue Firmenmission, "verbessern jeder Kleidung" werde ich den Vorschlag von Niklas dies als Leitprinzip nehmen, aber auch feiern und Verbesserungen genießen

Ich werde jetzt einen Moment Zeit nehmen, um ein paar wirklich schöne neue Kunstwerke zu genießen, die ich gerade auf den Markt gebracht habe, um die Erfahrung in WhatsApp zu verbessern und schlage vor, dass Du es Dir mal anschaust !

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